林安篮球公园的前身是一所中学，后来学校合并搬迁，这里就留了下来，准备建设成一个篮球训练基地。
而篮球训练基地因为某些不可控的因素黄了，直到这就是篮球节目筹备的时候，这里才最终被定为节目的拍摄地。
经过大半年的改建，修建成为了现在篮球公园的模样。
在节目组的规划中，篮球公园以后将会对外开放，也会形成一种独特的篮球文化效应，继续推出一些跟篮球有关的节目和游戏。
其中本次十项全能的闯关项目便是跟篮球游戏有关。
作为一个正规的中学，带400米跑道的操场是必备的设施。
这里的操场修葺之后也被完美保留了下来，可以进行各种田径比赛。
“现在我宣布今天的比赛项目——100米，比赛时间为下午2点开始，接下去请各位选手跟随战队导师回到街区宿舍，10点统一到大操场集合，由省田径运动队教练员进行100米的简短培训。”
主持人赵泉这边宣布完毕之后，四名导师便领着大家回到了各自的街区。
每个街区都设有战队宿舍、战队换衣间以及其它各种配套的生活设施，本次节目组通知的时候已经让100名选手带上换洗的衣物和生活用品前来。
本次录制为期一周，所有选手没有特殊情况在这期间都不得离开篮球公园。
李欢拉着自己的行李箱和其他24名选手有说有笑地跟随着林殊豪来到了西街区战队宿舍。
这边的宿舍有五个，每个宿舍住五人，每个宿舍的门上都贴有队员的名字。
离开校园两年，现在要跟战队成员住在同一个宿舍，李欢仿佛有一种重新回到校园的感觉，那种青春的回忆现在想来是满满的幸福。
跟李欢同一个宿舍的是周放、陈星峰、唐虎和梁志豪。www.kmwx.net
作为队友又是室友，五人当即笑着重新又做了一番自我介绍。
之前说过周放是学生，在武林上学，读的是华夏美术学院。
陈星峰是在武林市上班，家乡是婺城人。
唐虎是东北沈城人，在东大读大一，这次回去刚好考完试又过来了。
五人略一寒暄之后，随即就开始收拾自己的床铺，这里的宿舍是由原来的教室改建而成，床铺是上下两层，不过房间里放了五张床，每个人下面放东西，上面睡觉，还挺不错的。
9点50，在四大战队导师的率领下，100名选手浩浩荡荡来到了大操场。
在工作人员的安排下，四个战队分成四个方位站好。
紧接着主持人赵泉说道：“有请之江省田径队教练员周国锋老师给我们讲解100米赛跑的要领和注意事项，大家欢迎！”
随着选手热烈的掌声，一个年约四五十岁的中年大汉来到了四个方阵的中央，微笑着挥手说道：“大家好，我是周国峰，现在我给大家讲解一下100米赛跑的要领以及注意事项。”
100米赛跑跟1000米或者其它项目有点不一样，懂不懂要领，起跑能不能抓住机会这些对成绩的影响很大，毕竟成绩是以001秒为最小单位计算的。
有时候可能只有001秒差距就决定了两名选手不同的命运，所以这个教导非常有必要。
周国峰老师讲解了起跑器的使用方法，如何正确起跑，100米赛事的规则等等。
然后接下去，所有选手都获得了实战演练的机会，然后周国峰老师现场进行纠正或者指导。