整垮严虚坤这种事，赵钦龙也没有过多去想。
赵钦龙只是因为粉丝的谩骂才去整他，对于严虚坤这个人，他还真没在乎过，不管严虚坤是红还是不红，生还是死，都和他没有半点关系。
圈子不同，眼界不同，整还是不整，全在赵钦龙一念之间。
“好啦，小男人，我们继续吧？”战无双说道。
“嗯嗯，好！”
赵钦龙把被子往旁边一扔，恢复了打坐的姿势。
战无双也回到了床上，她把被子抻了过来，盖在腿上，然后继续帮助赵钦龙训练。
训练过程对战无双来说十分简单，无非就是汇聚灵气，将其打入赵钦龙的体内，在他学着控制灵气时观察他的状况，一旦赵钦龙到了极限，就赶紧将灵气团从他体内吸出来。
虽然一直都说突破极限，但现在还是不用了，突破极限的代价太大，稍有不慎，赵钦龙的修炼道路也就到头了。
再说了，又不是什么危急关头，没必要那么拼命，按部就班来就好。
第二次灵气入体，赵钦龙还是只坚持了十分钟，这个过程实在是太痛苦了，十分钟已经是他目前所能达到的极限。
想要让时间再长一点，不重复几次是不行的。
第一次结束时，由于陆玲雅的通话，导致赵钦龙足足休息了四十分钟。
第二次结束后，因为没有了外部干扰，他在床上躺了二十分钟就被战无双拉起来了。
第三次…
第四次…
……
一直到第六次，赵钦龙坚持的时间才稍微长了一点，他这次的极限时间是十二分钟。
暴走的灵气在体内待的时间越长，其给身体主人带来的痛苦愈强，也就是说，十二分钟级别的痛苦要比十分钟时的痛苦更甚，赵钦龙的进步很明显。
不仅仅是在忍耐痛苦方面，赵钦龙在每次结束后休息的时间也在减少。
刚开始是二十分钟身体才会恢复正常，六次过后，身体的恢复时间已经缩短到了十八分钟。
每一分钟的缩短与延长，都在向战无双证明，赵钦龙在快速进步。
然而，进步归进步，想要突破到地级后期还不够。
习惯灵气在体内暴走所带来的痛苦，只是最基本的部分，要想突破，还得学会控制住灵气，使其为己所用，引导它冲刷自身的脉络。
当脉络扩张到灵气在里面流动身体不会出现异常时，也就是突破的时候了。
其实，战无双可以用自身灵力帮助赵钦龙完成这一过程，但这种办法无异于揠苗助长，对赵钦龙以后的道路影响太大，所以，战无双才会采用风险中等但对赵钦龙无害的办法。
两个人之间的灵力如果属性不同，贸然接触只会让这两股不同的灵力激烈碰撞，不仅达不到交融的程度，还会对这两人造成不同程度的反噬。