说着绿萝过来，再次把任须臾轻手轻脚扶到沙发上，然后长呼着气道：“你现在比国宝还国宝，你就在沙发上歇着，别再乱动了，古人云：养精蓄锐，所以，精是要养的，锐是要蓄的，两者结合，相得宜彰。”
任须臾听了绿萝此话，腹肌都在笑，“这妮子，全拿自己当女主，自己却还不清楚，看这样子，妮子入住四季飞歌八号楼三单元二十六楼六门的日子不会远了。只是今天晚上，留住她，若能成好事，岂不皆大欢喜，这妮子，吃软不吃硬，让我想想，怎么能把她留下呢？”
绿萝收拾完，回到客厅，任须臾拍着沙发乞求道：“绿萝呀！多谢你这么多天过来照顾我，都怪我这个身子骨拖了你的后腿，让你一刻都不得闲，来，坐坐，歇会吧！”
绿萝冲着任须臾摇头道：“不行呀！一会儿，我还有事，得早走，明天早晨你出去溜达溜达吃点早点，中午你若做不了饭，就点个外卖吧！明天晚上我再过来给你做饭。”
任须臾见绿萝的确比前一阶段清瘦许多，心疼道：“你若太累，就别跑了，就在这儿休息吧！你看我这这，有的是房间，你想睡哪间睡哪间，你明天早晨直接上班就行了。”
绿萝叹息道：“不行呀！还是我那儿离单位近点，明天能睡个懒觉，你歇了吧！我走了。”
说着绿萝拿起包，果断外行。
任须臾见绿萝拒绝，又见绿萝心思重重，知道绿萝有事在身，只是不方便和他言说。
任须臾在心里一激灵，难道绿萝心里还想着那一碴？看绿萝这个匆忙样子，难道晚上还得去找他？
任须臾再向下想，心情就变得烦躁起来。
这时，绿萝已经走到门口，回头冲他摆摆手，说声：“再见。”打开门，就彻底不见了。
任须臾追到门口，又觉不妥，只得放弃追赶绿萝的念头，任由绿萝离去。
任须臾叹息道：“真得好好煅炼身体，早日拿下这妮子，省得这妮子整天在我眼皮下胡作非为，是该让她的心收一收啦！”
想到这些，任须臾换好体能服，下楼，走进区的西北角一家健身俱乐部，进去随意看看，里面肌肉男见他走近，举起了胳膊，让他看看什么叫力量，然后用藐视的眼光看着他身上肥嘟嘟，叫道：“哥们，还不上来跑一跑？”
任须臾看到肌肉男一身键子肉，早羡慕得不要不要的，这时俱乐部的老板适时出现，拍着任须臾道：“这位先生，若你在这儿办张半年以上的健身卡，我包你不到半年，你身上的肌肉比他还多。”
任须臾听了老板的忽悠，高兴道：“真的吗？那我现在就办，要办就办一年。”
老板高兴地带着任须臾到了前台，给任须臾做着介绍：“我们这儿有初级班、中级班、高级班还有班，请问先生，你要报哪个班？”
任须臾反问道：“你的那个初级、中级、高级和班都有什么区别？”
老板夸夸其谈道：“我们的班由国家队教练任教，为你定制出一套非常适合你的健身方案，由二周粗线条到三月变一人，此间有心肺、力量、柔韧三个主要部分组成，开始时有5-10分钟的有氧运动，然后是不是40-50分钟的力量训练，比如：背部：引体向上；胸部：平板卧推；腿部：杠铃深蹲；肩部：杠铃推举等等，最后用5-10分钟拉伸放松……”