成绩更好的话，周围的人包括自己都会对自己有更大的期待，压力也会随之而来。
成绩变差的话，首先自己就会对自己感到失望，惶恐和焦虑能把人给折磨的毫无状态可言。
傅学诚竖起大拇指称赞道：“看不出来啊，马优美，你想的还挺多，你这个心理素质就是冠军的素质！”
十多岁的女孩子就有这么老道的想法，看得这么长远，实属难得。
他看过很多取得成绩的运动员，在光环褪去之后，失意和失落能压垮一个人的对生活的热情。
很多大道理说的容易，实际上根本就做不到。
马优美微微动容：“我的偶像刘易斯，在奥运会上取得了四枚金牌，在第二次参加奥运会的时候被别人超越，所有的记者都去追随第一名，去追随破记录的人，没有人理睬他，我当时看着都哭了。”
她在前世看的更多的是那些一夜爆红的明星在失去了观众之后，走在路上没有人认识他她的时候的那种失落。
她重活了一世，在人际关系上依然有她的短板，她喜欢取得成绩，心里更害怕的是失败。
特别是有时候看到同学之间相互取笑对方的失误，光是作为旁听者，心里就已经很不舒服了。
她总结出来的经验就是，打从一开始就把自己放在更低的位置，会活得更满足一些。
傅学诚听了不甚赞同：“作为运动员，我们身上是有责任的，不仅仅是取胜的责任，不仅仅是取得优异的成绩。你们两个都要记住，我们运动员，要弘扬的是体育竞技的精神！
一个运动员的成绩，不能完全代表这个国家的整体健康水平，但是他在运动和竞技之中的表现，能代表这个国家的活力和精神！
这种精神超出了体育运动的本身，代表着一个民族的信念和追求。”
叶子健和马优美听得似懂非懂，都哦了一声。
这些理论，他们在集训队听了好多。
傅学诚道：“像你们两个这次参加比赛，在外国运动员的眼里，你们代表的是咱们国家，在集训队的领队那里，你们代表的是咱们省市，回到齐市来，你们代表的是一中，在一中你们代表的是咱们班，叶子健代表的是男同学，马优美代表的是女同学。”
换言之，一个运动员“健康向上”的精神，在他人眼中往往能反映出某个地区不懈奋斗的精神。
不单只改变了运动员个人的命运，也改变了他人对运动员生活工作的这个地区的感观。
这是马优美头回听到关于体育竞技精神和运动员责任的细致解说，不由得呆住了：“是哦！”
齐市一中以他们为荣，社会上的人也觉得体育特长是一中的一张王牌，报考一中体育班的人比他们第一届的要多出好几倍，还有外地学生来报考的，一中的体育特长班成了香饽饽。