离开Chloe後，连续休假好几天，试图重新抓紧步调，朝不同的挑战迈进。www.6zzw.com向来比我还忙碌的任白川，连调整脚步的时间都没有，六天前，他和霍壬一同返回美国处理公务。离开前，他们这两个大魔鬼还嘱咐我和李宜光要在台湾乖乖地上他们替我们安排好的运动课程。
「叫你们深蹲，不是要你们摆出蹲马桶的姿势！深蹲懂吗？」
课程教练宛如魔鬼，认真且激励地要求我们做到她指定的动作。
「我不行了……我快死了……」苟延残喘地挣扎，双手抓着TRX的握把，人往後倾斜，两脚屈膝，屁股往後翘，努力做到不是蹲马桶的深蹲姿势。
「那位学员，不要用太多手的力气！用妳的身体去支撑，收紧腹部！骨盆打开！」
「到底是哪个疯子……逼着我们来上课的？」在我身旁的李宜光同样脸色发白，身体跟筛子一样地狂抖。
「任大爷……」说起任白川，两个人都哭丧着脸，继续执行教练所下达的命令。
「现在深蹲之後，往上跳，轻盈一点，不要太笨重！跳五下休息一次，不能用手撑！」教练喊着次数，每喊一声，我们跳一下，身体的肥肉随跳跃而抖动。
「平时大鱼大肉吃太多，身上太多不必要的脂肪，必须靠运动来代谢。现在你们休息，我先调整握把到脚踝的高度，双脚得放在握把底下的套环，手撑地，腹部和臀部缩起来，做棒式！」看着教练在TRX上伸缩自如，一下提臀一下倒立，实在是惊为天人。
「教练太厉害了，我们什麽时候能做得跟她一样？」
「妳？大概没有这一天吧，妳这麽懒又那麽贪吃，怎麽可能跟教练一样。」
身材瘦小却凹凸有致的教练体能非常好，折腾我们整整一个小时都不会喘气。
等课程结束，我跟李宜光只能互相搀扶地走出教室。
「我突然能够了解，为什麽任白
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川要逼我们来这里上课了。」教室外有一排座椅，我们像是迟暮老人，爬上了位子，喘大气。喘了片刻，李宜光开始发表他的见解：「把我们送来这里受尽折磨，他们两不在的时候，我们就没有力气出门浪。」