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第62章 平板支撑(2 / 2)

熊二头俯身趴在地上,双臂撑起身体,笔直的如同一条线一样,动作十分标准。

“子,你最好能坚持几秒,别一下子就趴地上,那就有点不好看了。”

王正君只是笑了笑,同样撑起身体,动作也很标准。

其他几个教练将牛角包沙袋放在两个人的肩膀上,负重一上身,熊二头立刻感觉到了压力。

这可是50kg呢,相当于一个偏瘦的女生的重量了,背着一个人做平板支撑,这个难度可绝非寻常。

熊二头虽然身体立刻紧张了起来,但脸上的表情仍旧是带着一丝戏谑之色。

虽然这个动作很难,但是对于熊二头来说也不是不可能完成的。

就在刚才熊二头还喝了00l的肌酸。

所谓的肌酸,是锻炼的一种补剂,和蛋白粉差不多,但是肌酸的效果非常明显,会让人在短时间内更有力量,精力更充沛。

就好像是被稀释了的兴奋剂一样。

就算是不吃这种东西,熊二头都有绝对的信心能赢,如今吃了,更是如虎添翼。

赢王正君已经不是什么重要的事情了,重要的是在林晓溪面前出个风头,让她知道男人的魅力。

背上负重之后,开始计时。

前三十秒几乎没有任何的反应,三十秒开始,熊二头的身体开始出现了轻微的颤抖。

毕竟这个负重不,出现颤抖也很正常。

所有教练都拿着自己的秒表,十分兴奋给熊二头掐时间。

在他们看来,老熊赢是肯定的,就是不知道他能不能突破自己!

一分钟,两分钟。

当时间进入第三分钟的时候,熊二头额头上的青筋已经起来了,狠狠的咬着牙,额头上的汗水一滴一滴的流淌下来。

浑身肌肉都在发抖,大家都能看出来,他已经到了极限了。

三分钟啊!

普通人就算是自由重量也做不到三分钟呢,更何况是负重50kg!

众位会员的心也都揪在一起,他们也想知道,这个会所最强的教练的极限在那里!

三分十一,三分十二……

当时间在三分十五秒的时候,熊二头扑通一声趴在了地上,如释重负,整个人都要虚脱了。

啪啪啪……

瞬间整个会所响起了雷鸣般的掌声。

太强了,真的太强了,不愧是顶尖教练,负重50kg居然还能超过三分钟,这肌肉力量是有多强啊?

那子居然如此不自量力还敢跟熊二头比,估计他现在肯定已经瞪大了眼镜目瞪口呆了吧?

直到此时,大家才回过头去关注王正君。

只见王正君的身体依然是笔直,动作标准无比,负重还在他的背上。

王正君的目光盯着地上,有些直勾勾的。

“哈……”

在所有人的注释之下,王正君打了一个长长的哈欠,昏昏欲睡。

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